Family Fit FC: sporten met het gezin

Samen sporten op het veld van FC Den Bosch, werken aan een gezonde leefstijl én plezier maken met het hele gezin? Dat kan met Family Fit FC! Op maandag 13 april start een nieuw, gratis leefstijltraject speciaal voor gezinnen met kinderen van 10 tot en met 14 jaar.

Tijdens dit tien weken durende programma gaan ouders en kinderen samen aan de slag met alles wat bij een gezonde leefstijl hoort: van bewegen en gezonde voeding tot slaap, schermtijd en mentale fitheid. Dat gebeurt op een laagdrempelige en positieve manier, met volop aandacht voor samen doen en samen leren.

Sporten in Stadion De Vliert

Elke maandagavond van 13 april tot en met 29 juni komen de deelnemers bijeen in Stadion De Vliert. Onder begeleiding van professionals van Fysiotherapie Scholten bestaat elke bijeenkomst uit:

• 30 minuten theorie over thema’s als gezonde voeding, beweging, slaap, schermtijd en mentale fitheid
• 60 minuten actief sporten op het veld, met voetbal, circuittrainingen en diverse spelvormen

Waarom meedoen?

• Samen werken aan een gezondere en actievere leefstijl
• Meer plezier in bewegen voor kinderen én ouders
• Deskundige en betrokken professionele begeleiding
• Gratis deelname, inclusief FC Den Bosch-kleding voor deelnemers

Aanmelden?

Meer informatie en inschrijven

Family Fit FC is een initiatief van FC Den Bosch Foundation en is ontwikkeld in samenwerking met het Amsterdam UMC.