Zwemmen Aquavitaal - Meer Bewegen voor Ouderen
Aquavitaal is te vergelijken met gymnastiek in het water. Terwijl u met de voeten op de bodem van het zwembad staan neemt u een half uur deel aan oefeningen die uw mobiliteit ten goede komen. Daarna kunt u heerlijk relaxed in ons tropisch zwembad.
Om het plezier tijdens de lessen te verhogen, werken we met muziek en verschillende materialen. Neemt u deel aan bewegingsactiviteiten in het water, dan merkt u dat u op den duur soepeler beweegt. Van bukken en opstaan tot traplopen en aankleden.
Daarnaast is het gewoon leuk om tijdens de lessen allerlei leeftijdsgenoten te ontmoeten.
De AquaVitaal lessen zijn op donderdagochtend en -middag en de vrijdagmiddag.
Deel deze activiteit:
mei
1
vrijdag 1 mei 2020
Wekelijks op Donderdag en Vrijdag
09:00 -
12:00
Aquatrimmen
Onderdeel van het project:
50PLUS Sportgids 2021
50PLUS Sportgids 2021
€ 16,45 per maand
€ 15,00 inschrijfgeld
€ 15,00 inschrijfgeld
Vragen/inschrijven?
Bel (073) 646 46 46 of mail sportiom@sportfondsen.nl
Bel (073) 646 46 46 of mail sportiom@sportfondsen.nl