Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Donderdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Linda Peeters portret 8581

Linda Peeters

Buurtsportcoach

T. (073) 615 58 85

l.peeters@s-Hertogenbosch

nov 14
donderdag 14 november 2019
Wekelijks op Donderdag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 25,95 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Donderdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Linda Peeters

Eerstvolgende datums

  •   donderdag 21 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 28 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 5 december 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 12 december 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 19 december 2019 van 09:30 tot 10:30 uur