Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Maandag van:
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

José van den Broek portret 8556

José van den Broek - Pennings

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 97 23

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

sep 16
maandag 16 september 2019
Wekelijks op Maandag
13:00 - 14:00
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Maandag van:
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met José van den Broek

Eerstvolgende datums

  •   maandag 23 september 2019 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 30 september 2019 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 7 oktober 2019 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 14 oktober 2019 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 21 oktober 2019 van 13:00 tot 14:00 uur