Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

José van den Broek portret 8556

José van den Broek - Pennings

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 97 23

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

sep 17
dinsdag 17 september 2019
Wekelijks op Dinsdag
11:00 - 12:00
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 39,50 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met José van den Broek

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 24 september 2019 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   dinsdag 1 oktober 2019 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   dinsdag 8 oktober 2019 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   dinsdag 15 oktober 2019 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   dinsdag 22 oktober 2019 van 11:00 tot 12:00 uur