Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Woensdag van:
10.00 - 11.00 uur
11.00 - 12.00 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach West

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

okt 16
woensdag 16 oktober 2019
Wekelijks op Woensdag
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 25,95 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Woensdag van:
10.00 - 11.00 uur
11.00 - 12.00 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 23 oktober 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   woensdag 30 oktober 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   woensdag 6 november 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   woensdag 13 november 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   woensdag 20 november 2019 van 10:00 tot 11:00 uur