Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Vrijdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

nov 15
vrijdag 15 november 2019
Wekelijks op Vrijdag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 25,95 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Vrijdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   vrijdag 22 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   vrijdag 29 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   vrijdag 6 december 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   vrijdag 13 december 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   vrijdag 20 december 2019 van 09:30 tot 10:30 uur