Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Gym3

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

aug 25
dinsdag 25 augustus 2020
Wekelijks op Dinsdag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 1 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   dinsdag 8 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   dinsdag 15 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   dinsdag 22 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   dinsdag 29 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur