Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

PLUS Beweeg u fit gym 32

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Guus van den Heuvel portret 8623

Guus van den Heuvel

Stage-coördinator en Buurtsportcoach

T. 06 11 41 94 23

g.vandenheuvel@s-hertogenbosch.nl

nov 13
woensdag 13 november 2019
Wekelijks op Woensdag
10:15 - 11:15
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 38,45 per jaar
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Guus van den Heuvel

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 20 november 2019 van 10:15 tot 11:15 uur
  •   woensdag 27 november 2019 van 10:15 tot 11:15 uur
  •   woensdag 4 december 2019 van 10:15 tot 11:15 uur
  •   woensdag 11 december 2019 van 10:15 tot 11:15 uur
  •   woensdag 18 december 2019 van 10:15 tot 11:15 uur