Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Flyer engel

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Matti van den Elzen

Matti van den Elzen

Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen

T. 06 27 88 62 70

matti.vandenelzen@s-hertogenbosch.nl

mei 24
vrijdag 24 mei 2024
Wekelijks op Vrijdag, wordt gestart vanaf 1 Mar 2024, tot en met 22 Jul 2024
13:00 - 14:00
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen

Eerstvolgende datums

  •   vrijdag 29 maart 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   vrijdag 5 april 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   vrijdag 12 april 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   vrijdag 19 april 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   vrijdag 26 april 2024 van 13:00 tot 14:00 uur