Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Maandag van:
10.00 - 11.00 uur
11.00 - 12.00 uur
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
15.00 - 16.00 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

sep 16
maandag 16 september 2019
Wekelijks op Maandag
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 25,95 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Maandag van:
10.00 - 11.00 uur
11.00 - 12.00 uur
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
15.00 - 16.00 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   maandag 23 september 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 30 september 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 7 oktober 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 14 oktober 2019 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 21 oktober 2019 van 10:00 tot 11:00 uur