Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

nov 12
dinsdag 12 november 2019
Wekelijks op Dinsdag
13:15 - 14:15
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 25,95 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 19 november 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   dinsdag 26 november 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   dinsdag 3 december 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   dinsdag 10 december 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   dinsdag 17 december 2019 van 13:15 tot 14:15 uur