Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

PLUS Beweeg u fit gym 32

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Donderdag van:
13.15 - 14.15 uur
14.30 - 15.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

sep 12
donderdag 12 september 2019
Wekelijks op Donderdag
13:15 - 14:15
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 39,50 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Donderdag van:
13.15 - 14.15 uur
14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   donderdag 19 september 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 26 september 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 3 oktober 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 10 oktober 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 17 oktober 2019 van 13:15 tot 14:15 uur