Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

PLUS Beweeg u fit gym 32

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Donderdag van:
13.15 - 14.15 uur
14.30 - 15.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach West

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

okt 10
donderdag 10 oktober 2019
Wekelijks op Donderdag
13:15 - 14:15
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 38,45 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Donderdag van:
13.15 - 14.15 uur
14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   donderdag 17 oktober 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 24 oktober 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 31 oktober 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 7 november 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 14 november 2019 van 13:15 tot 14:15 uur