Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

PLUS Beweeg u fit gym 32

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Donderdag van:
13.15 - 14.15 uur
14.30 - 15.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

nov 14
donderdag 14 november 2019
Wekelijks op Donderdag
13:15 - 14:15
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 38,45 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Donderdag van:
13.15 - 14.15 uur
14.30 - 15.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   donderdag 21 november 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 28 november 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 5 december 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 12 december 2019 van 13:15 tot 14:15 uur
  •   donderdag 19 december 2019 van 13:15 tot 14:15 uur