Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg U Fit, foto van een groep mannen en vrouwen bewegend met een stok

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

José van den Broek

José van den Broek - Pennings

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach Zuidoost

T. (073) 615 97 23

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

okt 15
dinsdag 15 oktober 2019
Wekelijks op Dinsdag
09:15 - 10:15
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 25,95 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Ook op dinsdagen
van 10.15 tot 11.15 uur
van 11.15 tot 12.15 uur

En op woensdag
van 09.30 tot 10.30 uur
van 10.30 tot 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met José van den Broek

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 22 oktober 2019 van 09:15 tot 10:15 uur
  •   dinsdag 29 oktober 2019 van 09:15 tot 10:15 uur
  •   dinsdag 5 november 2019 van 09:15 tot 10:15 uur
  •   dinsdag 12 november 2019 van 09:15 tot 10:15 uur
  •   dinsdag 19 november 2019 van 09:15 tot 10:15 uur