Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

PLUS Beweeg u fit gym 32

Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.

Maandag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

José van den Broek portret 8556

José van den Broek - Pennings

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 97 23

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

aug 19
maandag 19 augustus 2019
Wekelijks op Maandag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 39,50 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met José van den Broek

Eerstvolgende datums

  •   maandag 26 augustus 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 2 september 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 9 september 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 16 september 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 23 september 2019 van 09:30 tot 10:30 uur