Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

PLUS Beweeg u fit gym 32

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Maandag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

José van den Broek

José van den Broek - Pennings

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach Zuidoost

T. (073) 615 97 23

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

okt 14
maandag 14 oktober 2019
Wekelijks op Maandag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 38,45 per half jaar
€ 7,50 inschrijfgeld
Maandag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met José van den Broek

Eerstvolgende datums

  •   maandag 21 oktober 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 28 oktober 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 4 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 11 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   maandag 18 november 2019 van 09:30 tot 10:30 uur