Fitness, HITT Senior
HIT Senior is een intensieve krachttraining in circuitvorm vanaf 65+.
Uit onderzoek is gebleken dat dit de meest effectieve training is om fit en gezond te blijven, landelijk aanbevolen als aanvulling op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.
HIT Senior wordt aangeboden in gelimiteerde groepen en begeleid door een gediplomeerd trainer of fysiotherapeut.
Deel deze activiteit:
jun
25
donderdag 25 juni 2020
Wekelijks op Maandag, Dinsdag, Woensdag, Donderdag en Vrijdag
09:00 -
10:00
Conditieverbetering
Fitness
Fitness
Onderdeel van het project:
Sportgids 50 PLUS
Sportgids 50 PLUS
vanaf €40,00 per maand
Meer weten of meedoen?
de heer R. Hoogwout
reinier@vanlithhealtness.nl
de heer R. Hoogwout
reinier@vanlithhealtness.nl