Fitness, HIT Training Senior 65+

HIIT senioren

HIT Training Senior is een intensieve krachttraining in circuitvorm vanaf 65+.
Uit onderzoek is gebleken dat dit de meest effectieve training is om fit en gezond te blijven, landelijk aanbevolen als aanvulling op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.

HIT Senior wordt aangeboden in kleine groepen en begeleid door een gediplomeerd trainer of fysiotherapeut.

Deel deze activiteit:

jan 17
maandag 17 januari 2022
Wekelijks op Maandag, Dinsdag en Vrijdag
09:00 - 10:00
Sport in Den Bosch
Conditieverbetering
Fitness
Meer van dit soort activiteiten bij:
´S-PORT aanbod 50PLUS
50PLUS Sport- en beweeggids 2022
Fitness, HIT Training Senior 65+
vanaf € 40,00 per maand
Meer weten of meedoen?
de heer R. Hoogwout
reinier@vanlithhealthness.nl

Eerstvolgende datums

  •   vrijdag 28 januari 2022 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 31 januari 2022 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   dinsdag 1 februari 2022 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   vrijdag 4 februari 2022 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 7 februari 2022 van 09:00 tot 10:00 uur