Fitness, HIT Training Senior 65+

HIIT senioren

HIT Training Senior is een intensieve krachttraining in circuitvorm vanaf 65+.
Uit onderzoek is gebleken dat dit de meest effectieve training is om fit en gezond te blijven, landelijk aanbevolen als aanvulling op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.

HIT Senior wordt aangeboden in kleine groepen en begeleid door een gediplomeerd trainer of fysiotherapeut.

Deel deze activiteit:

nov 28
maandag 28 november 2022
Wekelijks op Maandag
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Conditieverbetering
Fitness
Meer van dit soort activiteiten bij:
´S-PORT aanbod 50PLUS
50PLUS Sport- en beweeggids 2022
Fitness, HIT Training Senior 65+
€ 40,00 per maand
Meer weten of meedoen?
Bel naar (073) 641 00 09

Eerstvolgende datums

  •   maandag 12 december 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 19 december 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 26 december 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 2 januari 2023 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 9 januari 2023 van 10:00 tot 11:00 uur