Fitness, HIT Training Senior 65+
HIT Training Senior is een intensieve krachttraining in circuitvorm vanaf 65+.
Uit onderzoek is gebleken dat dit de meest effectieve training is om fit en gezond te blijven, landelijk aanbevolen als aanvulling op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.
HIT Senior wordt aangeboden in kleine groepen en begeleid door een gediplomeerd trainer of fysiotherapeut.
Deel deze activiteit:
jan
23
maandag 23 januari 2023
Wekelijks op Maandag
10:00 -
11:00
Conditieverbetering
Fitness
Fitness
€ 40,00 per maand
Meer weten of meedoen?
Bel naar (073) 641 00 09
Bel naar (073) 641 00 09
Eerstvolgende datums
- maandag 3 april 2023 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 10 april 2023 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 17 april 2023 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 24 april 2023 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 1 mei 2023 van 10:00 tot 11:00 uur