Fitness, HIT Training Senior 65+

HIIT senioren

HIT Training Senior is een intensieve krachttraining in circuitvorm vanaf 65+.
Uit onderzoek is gebleken dat dit de meest effectieve training is om fit en gezond te blijven, landelijk aanbevolen als aanvulling op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.

HIT Senior wordt aangeboden in kleine groepen en begeleid door een gediplomeerd trainer of fysiotherapeut.

Deel deze activiteit:

mrt 11
maandag 11 maart 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 26 Oct 2023, tot en met 26 Oct 2027
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Conditieverbetering
Fitness
Meer van dit soort activiteiten bij:
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
Fitness, HIT Training Senior 65+
€ 40,00 per maand
Meer weten of meedoen?
Bel naar (073) 641 00 09

Eerstvolgende datums

  •   maandag 1 april 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 8 april 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 15 april 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 22 april 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   maandag 29 april 2024 van 10:00 tot 11:00 uur