Fitness, HIT Training Senior 65+
HIT Training Senior is een intensieve krachttraining in circuitvorm vanaf 65+.
Uit onderzoek is gebleken dat dit de meest effectieve training is om fit en gezond te blijven, landelijk aanbevolen als aanvulling op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.
HIT Senior wordt aangeboden in kleine groepen en begeleid door een gediplomeerd trainer of fysiotherapeut.
Deel deze activiteit:
apr
8
maandag 8 april 2024
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 26 Oct 2023, tot en met 26 Oct 2027
10:00 -
11:00
Conditieverbetering
Fitness
Fitness
€ 40,00 per maand
Meer weten of meedoen?
Bel naar (073) 641 00 09
Bel naar (073) 641 00 09
Eerstvolgende datums
- maandag 29 april 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 6 mei 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 13 mei 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 20 mei 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
- maandag 27 mei 2024 van 10:00 tot 11:00 uur