Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg u fit

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Elke dinsdag van:
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur
11.15 - 12.15 uur

Elke woensdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

José van den Broek portret 8556

José van den Broek - Pennings

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 97 23

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

aug 26
woensdag 26 augustus 2020
Wekelijks op Woensdag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Elke dinsdag van:
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur
11.15 - 12.15 uur

en woensdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met José van den Broek

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 2 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   woensdag 9 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   woensdag 16 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   woensdag 23 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   woensdag 30 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur