Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg u fit

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Elke donderdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Evy Pappot

Evy Pappot

Verenigingsondersteuner en Buurtsportcoach

T. (073) 615 55 85

e.pappot@s-hertogenbosch.nl

aug 27
donderdag 27 augustus 2020
Wekelijks op Donderdag
09:30 - 10:30
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Elke donderdag van:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Evy Pappot

Eerstvolgende datums

  •   donderdag 3 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 10 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 17 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 24 september 2020 van 09:30 tot 10:30 uur
  •   donderdag 1 oktober 2020 van 09:30 tot 10:30 uur