Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Elke maandag van:
13.15 - 14.15 uur
14.15 - 15.15 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Evy Pappot

Evy Pappot

Verenigingsondersteuner en Buurtsportcoach

T. (073) 615 55 85

e.pappot@s-hertogenbosch.nl

aug 24
maandag 24 augustus 2020
Wekelijks op Maandag
14:15 - 15:15
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Sportgids 50 PLUS
Beweeg u Fit!
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Elke maandag van:
13.15 - 14.15 uur
14.15 - 15.15 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Evy Pappot

Eerstvolgende datums

  •   maandag 31 augustus 2020 van 14:15 tot 15:15 uur
  •   maandag 7 september 2020 van 14:15 tot 15:15 uur
  •   maandag 14 september 2020 van 14:15 tot 15:15 uur
  •   maandag 21 september 2020 van 14:15 tot 15:15 uur
  •   maandag 28 september 2020 van 14:15 tot 15:15 uur