Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die voor groep met mensen staat en gym oefenen uit beeld

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Linda Peeters portret 8581

Linda Peeters

Buurtsportcoach Binnenstad, Muntel/Viert en West

T. (073) 615 58 85

l.peeters@s-Hertogenbosch.nl

dec 1
donderdag 1 december 2022
Wekelijks op Donderdag
10:30 - 11:30
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 28,13 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op donderdag:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Linda Peeters

Eerstvolgende datums

  •   donderdag 8 december 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   donderdag 15 december 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   donderdag 22 december 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   donderdag 5 januari 2023 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   donderdag 12 januari 2023 van 10:30 tot 11:30 uur