Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die voor groep met mensen staat en gym oefenen uit beeld

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens portret 6229

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach ZUIDOOST en GRAAFSEPOORT

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

jan 19
woensdag 19 januari 2022
Wekelijks op Woensdag
10:30 - 11:30
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 28,13 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op woensdag:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Koppens

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 26 januari 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 2 februari 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 9 februari 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 16 februari 2022 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 23 februari 2022 van 10:30 tot 11:30 uur