Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die voor groep met mensen staat en gym oefenen uit beeld

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Karlijn Coppens portret 6229

Karlijn Coppens

Buurtsportcoach in Zuidoost, Graafsepoort, Nuland en Vinkel

T. (073) 615 56 92

k.coppens@s-hertogenbosch.nl

mei 1
woensdag 1 mei 2024
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 28 Feb 2024, tot en met 1 Jul 2024
10:30 - 11:30
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op woensdag:
09.30 - 10.30 uur
10.30 - 11.30 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 3 april 2024 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 10 april 2024 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 17 april 2024 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 24 april 2024 van 10:30 tot 11:30 uur
  •   woensdag 1 mei 2024 van 10:30 tot 11:30 uur