Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg u fit

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Roel van de Sande portret 8629

Roel van de Sande

Buurtsportcoach

T. 06 55 51 77 60

r.v.d.sande@sportalliantierosmalen.nl

aug 25
dinsdag 25 augustus 2020
Wekelijks op Dinsdag
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Roel van der Sande.

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 1 september 2020 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 8 september 2020 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 15 september 2020 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 22 september 2020 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 29 september 2020 van 10:00 tot 11:00 uur