Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die voor groep met mensen staat en gym oefenen uit beeld

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Roel van de Sande

Roel van de Sande

Buurtsportcoach R/N/V, EMPEL en DE GROOTE WIELEN

T. 06 55 51 77 60

r.v.d.sande@sportalliantierosmalen.nl

jan 18
dinsdag 18 januari 2022
Wekelijks op Dinsdag
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 28,13 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel
Bel (073) 615 33 18 of stuur een mailtje

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 25 januari 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 1 februari 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 8 februari 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 15 februari 2022 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 22 februari 2022 van 10:00 tot 11:00 uur