Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Vrouw die voor groep met mensen staat en gym oefenen uit beeld

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Hilde Berentschot

Hilde Berentschot

Buurtsportcoach in Rosmalen, Groote Wielen, Maaspoort en Empel

T. 06 25 30 34 53

h.berentschot@s-hertogenbosch.nl

okt 1
dinsdag 1 oktober 2024
Wekelijks op Dinsdag, wordt gestart vanaf 3 Sep 2024, tot en met 28 Aug 2025
10:00 - 11:00
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,88 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Hilde Berentschot

Eerstvolgende datums

  •   dinsdag 5 november 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 12 november 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 19 november 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 26 november 2024 van 10:00 tot 11:00 uur
  •   dinsdag 3 december 2024 van 10:00 tot 11:00 uur