Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.
De lessen speciaal gericht op:
- oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
- het soepel houden van de gewrichten
- coördinatie van lichaam en geest
- verbeteren reactievermogen
- verbeteren concentratievermogen
Deel deze activiteit:
Medewerker
Karlijn Coppens
Buurtsportcoach Zuidoost en Graafsepoort
T. (073) 615 56 92
jan
17
dinsdag 17 januari 2023
Wekelijks op Dinsdag
09:15 -
10:15
Gym
€ 29,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Meerdere mogelijkheden op dinsdag:
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur
11.15 - 12.15 uur
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur
11.15 - 12.15 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Karlijn Coppens
Neem contact op met Karlijn Coppens
Eerstvolgende datums
- dinsdag 4 april 2023 van 09:15 tot 10:15 uur
- dinsdag 11 april 2023 van 09:15 tot 10:15 uur
- dinsdag 18 april 2023 van 09:15 tot 10:15 uur
- dinsdag 25 april 2023 van 09:15 tot 10:15 uur
- dinsdag 2 mei 2023 van 09:15 tot 10:15 uur