Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder

Beweeg u fit

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Maandag van:
10.00 - 11.00 uur
11.00 - 12.00 uur
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
15.00 - 16.00 uur

Deel deze activiteit:

Medewerker

Ilvie van Schijndel portret 8571

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

aug 24
maandag 24 augustus 2020
Wekelijks op Maandag
13:00 - 14:00
Sport in Den Bosch
Gym
Onderdeel van de projecten:
Beweeg u Fit!
Sportgids 50 PLUS
Gym, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
€ 26,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Ilvie van Schijndel

Eerstvolgende datums

  •   maandag 31 augustus 2020 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 7 september 2020 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 14 september 2020 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 21 september 2020 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 28 september 2020 van 13:00 tot 14:00 uur