Yoga

Yoga1

Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aangepast aan oudere senioren en vinden meestal zittend plaats. De lessen zijn op een rustig tempo met aandacht voor de adem en ontspanning.

Mensen die slecht slapen, spanningen hebben, hyperventilatie, hebben baat bij yoga.

Deel deze activiteit:

aug 19
maandag 19 augustus 2019
Wekelijks op Maandag
09:00 - 10:00
Onderdeel van het project:
Sportgids 50 PLUS
Yoga
€ 65,00 per 15 lessen
Meer weten of meedoen?
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl

Eerstvolgende datums

  •   maandag 26 augustus 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 2 september 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 9 september 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 16 september 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 23 september 2019 van 09:00 tot 10:00 uur