Yoga

Yoga1

Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aangepast aan oudere senioren en vinden meestal zittend plaats. De lessen zijn op een rustig tempo met aandacht voor de adem en ontspanning.

Mensen die slecht slapen, spanningen hebben, hyperventilatie, hebben baat bij yoga.

Deel deze activiteit:

okt 14
maandag 14 oktober 2019
Wekelijks op Maandag
09:00 - 10:00
Onderdeel van het project:
Sportgids 50 PLUS
Yoga
€ 65,00 per 15 lessen
Meer weten of meedoen?
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl

Eerstvolgende datums

  •   maandag 21 oktober 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 28 oktober 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 4 november 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 11 november 2019 van 09:00 tot 10:00 uur
  •   maandag 18 november 2019 van 09:00 tot 10:00 uur