Yoga

Yoga is niet prestatiegericht. Iedere deelnemer doet de oefeningen naar eigen vermogen. De oefeningen zijn aangepast aan oudere senioren en vinden meestal zittend plaats. De lessen zijn op een rustig tempo met aandacht voor de adem en ontspanning.

Mensen die slecht slapen, spanningen hebben, hyperventilatie, hebben baat bij yoga.

Deel deze activiteit:

jan 16
donderdag 16 januari 2020
Wekelijks op Donderdag, wordt gestart vanaf 22 Aug 2019, tot en met 9 Jul 2020
09:00 - 10:00
Sport in Den Bosch
(Hatha)Yoga
Yoga
€ 73,00 per 17 lessen
Meer weten of meedoen?
Mevrouw A. Stevens
Bel 0412 62 75 03 of mail info@ask-ag.nl