Easy Pilates
Een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd en zowel voor beginners als gevorderde sporters. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de wervelkolom ondersteunen. Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, Ademhaling en vloeiende bewegingen
Elke dinsdag 09.00 – 10.00 uur en 10.15 – 11.15 uur
Deel deze activiteit:
mei
30
dinsdag 30 mei 2023
Wekelijks op Dinsdag
09:00 -
10:00
Pilates
vanaf 37,50/maand en 17,50 inschrijfgeld
(hiervoor kan men met meerdere lessen meedoen en ook gebruik maken van de fitness)
(hiervoor kan men met meerdere lessen meedoen en ook gebruik maken van de fitness)
Elke dinsdag 09.00 – 10.00 uur en 10.15 – 11.15 uur
Mee doen of meer informatie?
Neem contact op met DIEZE GYM
Bel (073) 689 27 20 of mail info@diezegym.nl
Neem contact op met DIEZE GYM
Bel (073) 689 27 20 of mail info@diezegym.nl
Eerstvolgende datums
- dinsdag 6 juni 2023 van 09:00 tot 10:00 uur
- dinsdag 13 juni 2023 van 09:00 tot 10:00 uur
- dinsdag 20 juni 2023 van 09:00 tot 10:00 uur
- dinsdag 27 juni 2023 van 09:00 tot 10:00 uur
- dinsdag 4 juli 2023 van 09:00 tot 10:00 uur