Bewegen op muziek
Op diverse soorten muziek werken aan conditieverbetering, spierversterking en verbetering van de coördinatie.
De docente gebruikt een heel brede muziek keuze en maakt daar speciaal voor de groep aangepaste dansen op. Deze worden stapsgewijs aangeleerd en geoefend. Dit in combinatie met al eerder geleerde dansen. Daarnaast worden er halverwege het uur 15 minuten grondoefeningen gedaan. Echt een aanrader voor wie graag op muziek danst, maar ook aan de totale conditie wil werken. Zowel voor dames als heren.
Er is ook een les op dinsdag van 09.45 – 10.45 uur.
Deel deze activiteit:
jan
19
donderdag 19 januari 2023
Wekelijks op Donderdag
11:00 -
12:00
Gym
€ 41,00 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfkosten
€ 7,50 inschrijfkosten
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Beweeg Je Fit
Bel 06 49 90 98 33 of mail
Neem contact op met Beweeg Je Fit
Bel 06 49 90 98 33 of mail
Eerstvolgende datums
- donderdag 30 maart 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- donderdag 6 april 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- donderdag 13 april 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- donderdag 20 april 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- donderdag 27 april 2023 van 11:00 tot 12:00 uur