Boksen voor mensen met Parkinson (Harleon-workout)

Fot 5 Fot 6 Foto 4 Fot 33 Fot 1 Foto 2

De naam Harleon is een combinatie Harrie en Leon omdat de trainingen van Leon en Harrie de basis zijn geweest voor deze methode. De Harleon Parkinson workout is specifiek ontwikkeld voor mensen die zijn gediagnosticeerd met de ziekte van Parkinson. De workout is gebaseerd op werken vanuit beweging en hersenstimulatie.

De training is een combinatie van verschillende sporten en disciplines en is afgestemd op de symptomen die horen bij de ziekte van parkinson. Deze workout is zo ontwikkeld dat de belangrijkste beperkingen die gepaard gaan met de ziekte, zoals krachtvermindering, evenwichtsproblemen, verminderde coördinatie, focus en reactievermogen worden aangepakt.

We kunnen met de Harleon workout Parkinson niet genezen maar de ziekte wel vertragen.

De Harleonworkout is gebaseerd op 7 elementen.

1- reactievermogen, 2- coördinatie, 3- focus, 4- flexibiliteit, 5- kracht, 6- snelheid, 7- cognitie

Deze 7 elementen komen in elke training terug . Er is steeds een vaste trainingsopbouw. Warming up - kern- cooling down en afsluiting.

Waarom boksen?

Tijdens de bokstraining werken we aan de klassieke bokstechnieken. Vooral werken aan balans, reactievermogen, snelheid, kracht, concentratie, stabiliteit, coördinatie en flexibiliteit zijn de belangrijkste componenten uit de bokssport. Dit wisselen we af met oefeningen voor de fijne motoriek in combinatie met verschillende cognitieve oefeningen. We werken aan de fysieke en mentale gesteldheid van de deelnemers.

Bij ons behandelen we de deelnemers niet als patiënten, maar als volwaardige sporters.

Deel deze activiteit:

jan 3
maandag 3 januari 2022
Wekelijks op Maandag, Woensdag en Vrijdag
11:00 - 12:15
Boksen voor mensen met Parkinson (Harleon-workout)
10 lessen €100,-
We werken met 11 vrijwillige parkinson buddy’s ter ondersteuning.
Training elke maandag, woensdag en vrijdagochtend van 11.00 tot 12.15 uur.
Mee doen of meer informatie?
Neem contact op met Leon Pijnenburg
Bel 06 38 33 94 33 of mail info@boxingboldy.nl

Eerstvolgende datums

  •   vrijdag 20 mei 2022 van 11:00 tot 12:15 uur
  •   maandag 23 mei 2022 van 11:00 tot 12:15 uur
  •   woensdag 25 mei 2022 van 11:00 tot 12:15 uur
  •   vrijdag 27 mei 2022 van 11:00 tot 12:15 uur
  •   maandag 30 mei 2022 van 11:00 tot 12:15 uur