Pilates

Pilates

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates.

Pilates kan je altijd en overal doen. In principe heb je er niets bij nodig.

Deel deze activiteit:

jan 17
maandag 17 januari 2022
Wekelijks op Maandag
11:00 - 12:00
Sport in Den Bosch
Pilates
Meer van dit soort activiteiten bij:
´S-PORT aanbod 50PLUS
50PLUS Sport- en beweeggids 2022
Pilates
€ 57,00 per kwartaal,
eenmalig € 7,50 inschrijfgeld
Meer informatie of meedoen?
Neem contact op met Beweeg Je Fit
Bel 06 49 90 98 33 of mail info@beweegjefit.nl

Eerstvolgende datums

  •   maandag 31 januari 2022 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   maandag 7 februari 2022 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   maandag 14 februari 2022 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   maandag 21 februari 2022 van 11:00 tot 12:00 uur
  •   maandag 28 februari 2022 van 11:00 tot 12:00 uur