Pilates
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.
Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates.
Pilates kan je altijd en overal doen. In principe heb je er niets bij nodig.
Deel deze activiteit:
mei
29
maandag 29 mei 2023
Wekelijks op Maandag
11:00 -
12:00
Pilates
€ 57,00 per kwartaal,
eenmalig € 7,50 inschrijfgeld
eenmalig € 7,50 inschrijfgeld
Meer informatie of meedoen?
Neem contact op met Beweeg Je Fit
Bel 06 49 90 98 33 of mail info@beweegjefit.nl
Neem contact op met Beweeg Je Fit
Bel 06 49 90 98 33 of mail info@beweegjefit.nl
Eerstvolgende datums
- maandag 5 juni 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 12 juni 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 19 juni 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 26 juni 2023 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 3 juli 2023 van 11:00 tot 12:00 uur