Pak winst met slaap; slaapproute voor sporters

Onder leiding van Geeke Barmentloo
Pak winst met slaap 'ontdek de SLAAProute van sporters'.

Iedereen slaapt verschillend. Iedereen heeft een eigen slaaproute. Graag wil ik je laten ontdekken welke slaaproute bij jou of bij de sporter past. Dit met het doel dat jij een bijdrage kan leveren aan een sporter die uitgerust wakker wordt. Zodat diegene met energie het beste uit zichzelf kan halen.
Geeke Barmentloo is sportmanager bij Topsport Gelderland en gecertificeerd slaapcoach en groot fan van de powernap. Daarnaast is ze eigenaar van Place to Nap en De Slaapgids.


Na de verdiepingsbijeenkomst hebben deelnemers:

- meer kennis over slaap en herstel

- tools om de S L A A P route van een sporter te ontdekken

- tips en adviezen om de nachtrust bij sporters te verbeteren

- de mogelijkheid om vragen te stellen

Deel deze activiteit:

Medewerker

Joost Kuppens

Joost Kuppens

Buurtsportcoach Topsport

T. 06 38 30 81 39

topsport@s-port.nl

jun 27
maandag 27 juni 2022
19:30 - 22:00
Meer van dit soort activiteiten bij:
TOPSPORT Buurtsportcoach
Pak winst met slaap; slaapproute voor sporters
GRATIS voor sportaanbieders in gemeente 's-Hertogenbosch
Voor anderen €10,00
Aanmelden 20 juni
Stuur Joost een mailtje