Pilates

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Deel deze activiteit:

okt 11
vrijdag 11 oktober 2019
Wekelijks op Vrijdag
13:30 - 14:30
Sport in Den Bosch
Pilates
Onderdeel van het project:
Sportgids 50 PLUS
Pilates
€ 18,50 per maand
Meer weten of meedoen?
Mevrouw Rieky van Loon
(073) 641 85 27

Eerstvolgende datums

  •   vrijdag 18 oktober 2019 van 13:30 tot 14:30 uur
  •   vrijdag 25 oktober 2019 van 13:30 tot 14:30 uur
  •   vrijdag 1 november 2019 van 13:30 tot 14:30 uur
  •   vrijdag 8 november 2019 van 13:30 tot 14:30 uur
  •   vrijdag 15 november 2019 van 13:30 tot 14:30 uur