BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//Solspace/Calendar//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:bbc098d96ce8037bb9c3e9fea9cb728f@solspace.com DTSTAMP:20240329T013600 DESCRIPTION:Een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende trainin g voor elke leeftijd en zowel voor beginners als gevorderde sporters. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die e rvoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de wervelkolom ondersteunen. Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit\, Concentratie\, Contr ole\, Precisie\, Ademhaling en vloeiende bewegingen Elke din sdag 09.00 – 10.00 uur en 10.15 – 11.15 uur LOCATION:Elke dinsdag 09.00 – 10.00 uur en 10.15 – 11.15 uur DTSTART:20231003T090000 DTEND:20231003T100000 RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20270101T235959Z;BYDAY=TU SUMMARY:Easy Pilates END:VEVENT END: