BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//Solspace/Calendar//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:99c2fb1f00e2d77a150c990cb364172f@solspace.com
DTSTAMP:20240425T163143
DESCRIPTION:Waarom een cursus valpreventie? De ernst van het probleem bi
 j vallen van ouderen blijkt uit het grote aantal ernstige va
 lincidenten\, ziekenhuisopnamen en de hoge directe medische 
 kosten. Val- ongevallen zijn de meest voorkomende oorzaak va
 n letsel door een ongeval bij ouderen. De komende jaren verg
 rijst Nederland verder\, dit zorgt ervoor dat dit probleem s
 teeds vaker gaat voorkomen. Wat is het doel van een valpreve
 ntie? Hoofddoel van een valpreventie is het voorkomen dat ou
 deren sneller vallen. De subdoelen zijn: meer zelfvertrouwen
 \, minder angst om te vallen\, gevaarlijke situatie beter le
 ren herkennen\, beter leren omgaan met gevaarlijke situaties
  en meer bewegen. Hoe ziet een valpreventie uit?Het programm
 a vindt plaats in groepsverband en bestaat uit 10 bijeenkoms
 ten van 1 uur per week. Valpreventie bestaat uit 3 onderdele
 n. Het eerste onderdeel is een hindernisbaan. Hier wordt het
  omgaan met obstakels uit het dagelijks leven geoefend. Het 
 tweede onderdeel is een sport- en spelgedeelte. Hier leert u
  om veilig te bewegen in een drukke omgeving. Het laatste on
 derdeel is de valtraining. Hier leert u om veilig te vallen\
 , voor het geval u toch nog uit balans mocht raken. Als fitn
 ess onderdeel hebben wij als laatste onderdeel ook wat oefen
 ingen voor de kracht bij gepakt. Bij de eerste kennismaking 
 en aan het eind van de 10 bijeenkomsten worden er weer metin
 gen uitgevoerd zodat het resultaat zichtbaar is.
DTSTART:20231113T100000
DTEND:20231113T110000
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250101T235959Z;BYDAY=MO,FR
SUMMARY:Valpreventie
END:VEVENT
END: