FIT073 BUF (Beweeg u Fit!)

Op deze pagina plaatsen wij de online lessen van de BUF docenten Mirjam en Lisanne.
Deelnemers kunnen er op elk moment aan meedoen.

Bent u meer geïnteresseerd in de 50-plus beweeglessen? Bekijk de filmpjes op de pagina s-port.nl/50plus-beweegfilmpjes.

Beweeg U Fit! lessen

Beweeg U Fit! Yoga
Yoga-docente Karin heeft een ochtend-les gemaakt. Gebruik deze les om de dag op te starten en alle spieren en gewrichten soepel en flexibel te houden!


Beweeg mee met de beweegposter of gebruik de beweegwaaier!

Blijf thuis in beweging en doe elke dag minimaal één oefening.

  • Download de beweegposter! Klik op de afbeelding hieronder.
  • Download de beweegwaaier!
S PORT Affiche Beweeg mee

Contact

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus en Buurtsportcoach West en Engelen

T. 06 11 73 87 42

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl