NIEUW! Beweeg u Fit GYM

Geplaatst op: 12 april 2017

 

Vanaf dinsdag 11 april starten nieuwe gymlessen Beweeg u Fit! in het wijkcentrum Ons Trefpunt in Rosmalen. Elke dinsdag start de beweegles voor ouderen om 11 uur in het wijkcentrum aan de Sint Jozefstraat 1. Dames, heren met of zonder beweegervaring worden uitgedaagd mee te doen met de gevarieerde gymlessen. De gratis proeflessen zijn op 11, 18 en 25 april, daarna kunnen deelnemers beslissen om lid te worden van de beweeggroep. Aanmelden kan tot 10 april via info@vivent.nl of 088 163 00 00.

“Het is een nieuwe beweeggroep”, vertelt docent Hetty van der Sluijs uitnodigend. Deze ervaren gymdocent nodigt geïnteresseerde senioren van 70 jaar of ouder uit drie weken mee te doen om zo de gezelligheid van samen bewegen te ondervinden. “Ik zorg voor gevarieerde gymlessen. De ene keer focussen we wat meer op conditie, de andere keer doen we meer spierversterkende oefeningen. Ik pas de les aan naar de mogelijkheden van de deelnemers. Het is dus niet erg als je niet meer topfit bent of last hebt van minder soepele armen of benen.”

De introductie van drie weken is gratis, daarna betalen deelnemers nog geen 95 euro per jaar voor de gymlessen van Beweeg u Fit!

Beweeg u Fit!
Beweeg u Fit! is speciaal voor mensen vanaf 65 jaar en ouder. Door de hele stad worden sportlessen verzorgd onder deze noemer. De lessen zijn yoga, gym of dans staan allemaal op de website van ´S-PORT, een initiatief van de gemeente. Er zijn ook filmpjes van de sportlessen te bekijken. Kijk op: www.s-port.nl/beweegufit en u krijgt een goede indruk.

Info en aanmelden
Hebt u vragen? Neem contact op. Hetty van der Sluijs.
Aanmelden voor de proeflessen in Rosmalen kan tot 10 april via info@vivent.nl of 088 163 00 00.

Contact

Hetty van der Sluijs

Medewerker personeelszaken Stichting Sportstimulering

T. 06 15 90 72 37

h.vandersluijs@s-hertogenbosch.nl

Hetty van der Sluijs

Medewerker personeelszaken Stichting Sportstimulering

T. 06 15 90 72 37

h.vandersluijs@s-hertogenbosch.nl

Hetty van der Sluijs

Medewerker personeelszaken Stichting Sportstimulering

T. 06 15 90 72 37

h.vandersluijs@s-hertogenbosch.nl

Hetty van der Sluijs

Medewerker personeelszaken Stichting Sportstimulering

T. 06 15 90 72 37

h.vandersluijs@s-hertogenbosch.nl

Deel dit bericht:

NIEUW! Beweeg u Fit GYM NIEUW! Beweeg u Fit GYM NIEUW! Beweeg u Fit GYM NIEUW! Beweeg u Fit GYM