Stedelijke Fittest voor 65+

Geplaatst op: 07 februari 2019

 

Wilt u weten hoe fit u bent? Meer gaan bewegen?
Kom naar de Stedelijke Fittest voor 65 jarigen en ouder

Op zaterdag 23 maart organiseert ´S-PORT samen met partners uit de wijk een Stedelijke Fittest. Dit doen wij omdat het voor u leuk is om te weten hoe fit u bent, en wij u graag kennis laten maken met allerlei sport- en beweegmogelijkheden in de wijk, in onze stad. De test duurt in totaal ongeveer 75 minuten. Nadat u zich aangemeld hebt, laten wij weten hoe laat u ingepland bent. De kosten voor de Fittest inclusief proeflessen zijn €7,50, na inschrijving bent u van harte welkom.

Stedelijke Fittest
Iedereen vanaf 65 jaar kan zich onder professionele begeleiding laten testen op verschillende onderdelen: algemene gezondheid, conditie, kracht, lenigheid, coördinatie & reactievermogen. Ook testen we ADL, daarmee wordt uw leefstijl en mate van zelfstandigheid duidelijk.

  • Voor iedereen van 65 jaar en ouder
  • Op zaterdag 23 maart tussen 10:00 en 16:00 uur
  • Sporthal Zuid, Platostraat 2, ’s-Hertogenbosch
  • Inschrijven is verplicht en kan via www.s-port.nl/fittest

Adviesgesprek beweegmogelijkheden
Aan de hand van de uitkomst van de Fittest bespreekt een professional met u de resultaten en bekijkt u samen de beweegmogelijkheden voor u. Speciaal voor deze Fittest zijn er allerlei gratis proeflessen bij beweegaanbieders. Vragen?


Stuur een e-mailbericht naar de Buurtsportcoach van ´S-PORT:

Contact

Guus van den Heuvel

Stage-coördinator, Buurtsportcoach Stedelijk

T. (073) 615 32 08

g.vandenheuvel@s-hertogenbosch.nl

Deel dit bericht: